El ejercicio físico y el control del apetito se han presentado desde siempre como dos de las acciones fundamentales para combatir la obesidad. O, lo que es lo mismo, comer menos y moverse más. Por fortuna, este mensaje simplista, a…
En los últimos años ha ganado popularidad un concepto que rompe con la idea tradicional de que para obtener beneficios del ejercicio es imprescindible emplear largas jornadas en el gimnasio: los snacks de ejercicio. Esta forma de entender la actividad…
La gordofobia, o el prejuicio y discriminación hacia las personas con cuerpos grandes, está presente en muchos ámbitos de nuestra sociedad, y el deporte no es ninguna excepción. Y si no que se lo pregunten a deportistas de élite como…
Uno observa el Discóbolo de Mirón, una de las esculturas más relevantes del legado artístico de la Grecia clásica, y no deja de admirarse por la perfección de la figura del deportista que se dispone a lanzar el disco. El…